Страница 401 из 401 ПерваяПервая ... 301351391399400401
Показано с 8,001 по 8,016 из 8016

Тема: Качалка, спортпит и так далее

  1. #8001
    забанен навсегда
    Регистрация
    28.09.2011
    Сообщений
    409
    ск2тв настолько мертв, что даже никто не банит

  2. #8002
    Активный участник
    Регистрация
    17.05.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    911
    Цитата Сообщение от Alesao Посмотреть сообщение
    ск2тв настолько мертв, что даже никто не банит
    Кого и за что банить?

  3. #8003
    Активный участник
    Регистрация
    27.11.2011
    Сообщений
    2,422
    Цитата Сообщение от PuBepoH Посмотреть сообщение
    Кого и за что банить?
    у меня в коче есть чел ну очень на тебя похож (так мне кажется, на основании моих воспоминаний о увиденной когда-то твоей фотке )

  4. #8004
    Активный участник
    Регистрация
    17.05.2010
    Адрес
    Набережные Челны
    Сообщений
    4,668
    От ромжика привет.


    Не унывает и качается, зожом занимается.

  5. #8005
    Новичок
    Регистрация
    04.09.2019
    Сообщений
    5
    Живые и не забанненые есть?)
    Возрождаем тему качалки!!!
    актуальная форма

    omg_tired Как твои трени земляк? не забил еще?
    PuBepoH
    А ты? еще бегаешь марафоны?
    Dargi Привет схуднул до желаемой сотки?
    Alesao Есть новый видос с жимцом 90кг? до сотки еще не добрался?
    Kergan го встретимся на змеевке земляк
    Laylah интересно а ты практикуешь фитнес?
    Adolf[RA] А вы товарищ? помниться было желание опять на восточные боевые искусства записаться...
    Screamo де жим 175кг братуха?
    r0mjk3 новые видосы с зала будут бро? или подзабил на кач, есть дела поважнее...
    Последний раз редактировалось Ob1k; 14.11.2019 в 16:26.

  6. #8006
    Администратор
    Регистрация
    19.04.2010
    Сообщений
    8,463
    Цитата Сообщение от Ob1k Посмотреть сообщение
    Adolf[RA] А вы товарищ? помниться было желание опять на восточные боевые искусства записаться...
    Нет, пока не особенно есть время на это )
    И пока нагрузки физической с Лёвой хватает - футбол, прогулки с собакой и всё такое

  7. #8007
    Новичок
    Регистрация
    15.09.2017
    Сообщений
    11
    я(дарги забыл пароль а саит глючный хер восстановишь)
    Не схуднул до 100. болтаюсь между 110-120 при росте 188.
    Выгляжу просто крепким шкафом без живота, девушкам нравлюсь.
    Короче внешне норм, но для здоровья лучше 100 всетаки, просто качалка не топ приоритет.

    А так понял что лучше рвать жопу в карьере, и спорт просто для каифа и здоровья.

  8. #8008
    Новичок
    Регистрация
    23.02.2020
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    7
    Цитата Сообщение от DarNi Посмотреть сообщение
    я(дарги забыл пароль а саит глючный хер восстановишь)
    Не схуднул до 100. болтаюсь между 110-120 при росте 188.
    Выгляжу просто крепким шкафом без живота, девушкам нравлюсь.
    Короче внешне норм, но для здоровья лучше 100 всетаки, просто качалка не топ приоритет.

    А так понял что лучше рвать жопу в карьере, и спорт просто для каифа и здоровья.

    да нефига себе болташка в районе 10 кг

  9. #8009
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,452
    для меня это не много я за неделю могу +2 кг сделать легко. Да и схуднуть на 1-2кг если какая то движуха в жизни.
    Ну и понятно что это вода гоняется.

    Подумываю не фигануть ли мне марафон в москве в конце сентябра? К слову я уже много полумарафонов бегал
    полгода хватит чтобы подготовиться и будет хороший стимул опуститься до 100.
    Схожу в апреле на обследование, если с сердцем все ок то как минимум начну готовиться а там видно будет.

  10. #8010
    Новичок
    Регистрация
    23.02.2020
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    7
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение

    Подумываю не фигануть ли мне марафон в москве в конце сентябра? К слову я уже много полумарафонов бегал
    полгода хватит чтобы подготовиться и будет хороший стимул опуститься до 100.
    Схожу в апреле на обследование, если с сердцем все ок то как минимум начну готовиться а там видно будет.
    а с коленями все окей ?)

  11. #8011
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,452
    нормально если разминаться. Ну и хорошие кроссовки и наколенники распределяющие нагрузку.

  12. #8012
    Новичок
    Регистрация
    23.02.2020
    Адрес
    Харьков
    Сообщений
    7
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    нормально если разминаться. Ну и хорошие кроссовки и наколенники распределяющие нагрузку.
    У меня просто знакомый полумарафоны активно бегал, но был просто любителем. Причем ему это в голову стукнуло только в 29 лет, теперь вот в свои 35 уже операцию на коленях надо делать. Деталей не знаю, но сказал что "добегался уже".

  13. #8013
    Освоившийся Аватар для ShadeX
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    237
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    нормально если разминаться. Ну и хорошие кроссовки и наколенники распределяющие нагрузку.

    у меня колени разлетаются даже с приседом в 55 кг. Причем делаю со своим весом пистолетик - ничего, всё нормуль. Ботинки для лифтинга офк. Технику соблюдаю тренер сказал всё норм. Да и сложно что-то напортачить с таким маленьким весом. Сделал мрт - остеопороз начальной стадии. Как с таким диагнозом заниматься хз. Отжиматься/подтягиваться только мб.
    Последний раз редактировалось ShadeX; 04.03.2020 в 17:20.

  14. #8014
    Новичок
    Регистрация
    04.09.2019
    Сообщений
    5
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    нормально если разминаться. Ну и хорошие кроссовки и наколенники распределяющие нагрузку.
    Блин все время траблы с коленями, не заходит бег, вес 93кг, выбираю скакалку и плаванье.

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от DarNi Посмотреть сообщение
    я(дарги забыл пароль а саит глючный хер восстановишь)
    Не схуднул до 100. болтаюсь между 110-120 при росте 188.
    Выгляжу просто крепким шкафом без живота, девушкам нравлюсь.
    Короче внешне норм, но для здоровья лучше 100 всетаки, просто качалка не топ приоритет.

    А так понял что лучше рвать жопу в карьере, и спорт просто для каифа и здоровья.
    Ну главное что девушкам нравишься))

  15. #8015
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,452
    скакалка горазно большую нагрузку на колени дает же.
    Ну и техника бега, юегать надо на носках, если приземляться на пятку то колени быстро разлетятся.
    Если есть какието болячки с коленями то конечно не стоит, хотя и скакалка повторюсь еще хуже бега.

  16. #8016
    Новичок
    Регистрация
    04.09.2019
    Сообщений
    5
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    скакалка горазно большую нагрузку на колени дает же.
    Ну и техника бега, юегать надо на носках, если приземляться на пятку то колени быстро разлетятся.
    Если есть какието болячки с коленями то конечно не стоит, хотя и скакалка повторюсь еще хуже бега.
    ХЗ бро у меня почему то скакалка лучше заходит, недавно пытался побегать, до сих пор колени болят((

Страница 401 из 401 ПерваяПервая ... 301351391399400401

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. TheFir Stream, Бесконечность и далее!
    от thefir в разделе LIVE-трансляции, Турниры
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 28.03.2015, 15:27
  2. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 23.04.2012, 21:56
  3. TvZ 900 + птc и далее ?
    от Slimak81 в разделе Терраны
    Ответов: 48
    Последнее сообщение: 08.09.2010, 10:16

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •