Качалка, спортпит и так далее

[r0mjk3]

- - - Добавлено - - -



- - - Добавлено - - -

https://www.instagram.com/p/BW400C7A...en-by=pp.tysya тренер !

- - - Добавлено - - -

[PuBepoH]

Съездил в Грецию, посоны. Все плохо, фоток с пляжа не будет _/
И даже не столько все плохо с формой, сколько вообще физически не могу заставить себя позировать и фотографироваться - само занятие видится просто дичайше мерзким и гомогейским, хоть моя тян и пыталась приставать на предмет пофоткать меня на пляже в плавках - я не могу, это зашквар какой-то
Всем сори, я пиздабол, выходит

Передаю всем привет и немного хоть каких-нибудь фоток led:

Селфи с Дредом:

Скрытый текст

[свернуть]

Космический цвет воды на пляже Shipwreck:

Скрытый текст

[свернуть]

Максимум позирования, который я смог из себя выдавить ( стою на расслабоне, ничего не напрягаю на камеру, если что ):

Скрытый текст

[свернуть]

Скрытый текст

[свернуть]

[DrunkGosu]

PuBepoH, красава, бро

[omg_tired]

мда, а, что отдохнуть съездил - молодец

[r0mjk3]

Даже агроном из деревни вечно сухой, а вы жирные !

[DospexiBoga]

Даже агроном из деревни вечно сухой, а вы жирные !

Кстати показательное видео с братом.Вот так бы выглядел Шредер без химии.К слову форма отличная, и не надо разжираться до 90 кг на стероидах, а потом всем звездеть, что натурал

[funs777]

ВРоде как можно просто запивать спортпит или обязательно размешивать, чёт так лень залупил на язык и запил, или он в слизистую как впитывается и не действует нормально ?

[omg_tired]

ВРоде как можно просто запивать спортпит или обязательно размешивать, чёт так лень залупил на язык и запил, или он в слизистую как впитывается и не действует нормально ?

ну если белок то наверное лучше размешать, учитывая как он слипается, если немного воды попадет, а хорошо разбавленный должен лучше усваиваться. А почему пить то лень? он же вкусный, если на молочке то вообще Я бы его и для вкуса просто так пил

[KarandaLLl]

Если вы не залитый челик как Риверон,планка реально хорошо прокачивает и прорабатывает пресс ,советую,если кто не делает. Сможете маечку снять на пляжике)

[PuBepoH]

Если вы не залитый челик как Риверон,планка реально хорошо прокачивает и прорабатывает пресс ,советую,если кто не делает. Сможете маечку снять на пляжике)

вот ты аутист адовый, конечно ) примеряешь на себя и свою изворотливость мои текста, что вскрывает твою суть
по сабжу - несешь полную чушь, никакого отношения планка к потенциальной видимости пресса не имеет. учи матчасть

[r0mjk3]

ну чо мля? дрыщи бля пидарасы!

[omg_tired]

ну чо мля? дрыщи бля пидарасы!

что это за дичь

[r0mjk3]

Теперь то точно все накачаемся!

[omg_tired]

Теперь то точно все накачаемся!

как можно снимать столько параши ни о чем, я реально не видел ни 1го реально толкового видео, везде, то он доказывает, что не химик, то хейтит химиков, то доказывает, что ученики у него не химики, то просто, я съездил на море вот моя бицуха, какие дауны на него подписываются и лайкают его видео я хз

[Левингук]

omg_tired,

А ты обычные тренды ютуба давно смотрел?

[r0mjk3]

omg_tired,

- - - Добавлено - - -



- - - Добавлено - - -



- - - Добавлено - - -

https://vk.com/no_pratein?w=wall-27685949_3166277

- - - Добавлено - - -



- - - Добавлено - - -

Чот в голос!


- - - Добавлено - - -



- - - Добавлено - - -

[pzn]

Вашего полку прибыло

[r0mjk3]

pzn, давай бро озвучь параметры и силовые !
рост вес
биц
предплечье
грудь
шея
талия
бедро
голень
запястье
жопа

[pzn]

Озвучивать пока нечего я чето на пиве разожрался до 90 при 173 , скинул до 70, щас 75

[DrunkGosu]

r0mjk3, не нашел в списке параметр "длина гениталий"