Сбросить ещё кг 10-15 , к уже сброшенным 8 , пора перестать быть жирным
Сбросить ещё кг 10-15 , к уже сброшенным 8 , пора перестать быть жирным
Фотку не хочешь попробовать запостить? чтоыб было до и после.Сообщение от PedoCAT
Если скину , то офк
А ты не думал поставить себе челендж: "Научиться элементарным правилам русского языка"?
Добить 10к постов на форумем ск2тв
- - - Добавлено - - -
О чем это ты?
Я из будущего? :OТот, кто умнее тебя
Еще первый день, успею записаться
JavaScript -> canvas, работа с svg, серия книг You Don't Know JS
Подтягивания -> с 10 макисмум за раз до 20
Велос -> bunny hop, wheelie
если хочешь выжить то думаю тебе надо стандартный набор учится делать
1.каши -манная, пшенная, гречневая, рисовая(если ты их ешь)
2.супы - борщ, щавельный, грибной, щи (если на воде то вообще легко, если на бульоне мясном не из пакета то трудней)
3. салаты - тебе уже дали совет с греческим салатом, можно попробовать цезарь, а вобще не вижу смысла их в челендж добавлять, там по сути все нарезать и смешать)
4. основные блюда - картошка, макароны, рис, спагетти, картошка в горшочках, картошка по-французски
мясо - котлеты (делать самому, а не полуфабрикатные), курица жаренная и запеченная в духовке(рукаве), отбивные
5. что-нибуть вкусное так как лето то хочется пить и прохлады, поэтому
простое мороженное, компот( это легко будет)
пусть дополняет кто, с утра не очень все вспоминается
а проверить легко, даешь попробовать друзьям, что приготовил, если не умрут то все норм
Последний раз редактировалось taste; 01.06.2015 в 06:20.
Омлет. Блины. В качестве салатов можно взять какие-нибудь традиционные советские салаты, например оливье, крабовый, селедка под шубой, которые щас у большей части людей на столе в праздники лежат. Пирожки можно испечь. Пельмени (свои, не покупные). Пиццу, если плита хорошая, потому что в дерьмовой плите как ни старайся, нормальная не получится. Котлеты (тоже свои, а не покупные). Ну про стандартные блюда вроде макарон, риса или картошки писать смысла было не много, потому что это все просто закидывается в воду и ставится на огонь, это не сложнее чем нарезать огурцы с помидорами и заправить это все майонезом. От человека требуется это все только вовремя вынуть, чтобы не переварилось. Яйца опять же разные (хотя это тоже не сложнее чем та же картошка или вермишель, но я до сих пор не могу их нормально варить, правда это скорее от того что я их особо не ем). Фаршированый перец. Голубцы. Плов.
В качестве проверки всех этих блюд, можешь делать так, как делал Лолшто в своей кулинарной теме. Просто пишешь пост с процессом готовки (и фотографиями, разумеется). Приготовил и съел - молодец, блюдо засчитано. Сгорело (или еще что) - попробуешь через недельки две еще раз (ну или в любое другое время). Наберешь месяца за 3 блюд 15-20 - будет нормально, это уже больше чем у половины людей на ск2тв
Короче пошел я жрать.
Последний раз редактировалось Kebry; 01.06.2015 в 06:35.
Короче мои челенджи.
1) Похудеть еще на 9 кг и увидеть пресс хотябы линию посередине
2) Отжаться 100 без перерыва. Ща гдето 40-50 могу
3) Подтянуться 10 раз, ща могу 7.
Очевидно что эти 3 связаны между собой и выполнение одного упрощает выполнение других.
4) Выйти в легенду в ХС.
Я тут понял что ХС оптимальный киберспорт для меня.
Так что старкрафт идет в лес.
5) Пробежать полумарафон в сентябре со средней скорость 10км\ч и выше. Прошлым летом я гдето на 9км\ч пробегал.
6) Поставить проф самообразование на поток. Привыкнуть тратить хотя бы 4 часа в неделю на прокачку программерских скилов.
Ща с этим совсем беда, после работы ничего по кодингу смотреть не хочетсяА надо.
Замутить какойнить левый проект чтобы поиграться с незнакомыми технологиями.
p.s. За спорт челенджи я спокоен а вот остальное...
сделайте мне симулятор бма в хсе, погроммисты. я думаю у многих это в челендж зайдет
Что за симулятор бм-а?сделайте мне симулятор бма в хсе, погроммисты. я думаю у многих это в челендж зайдет
Я вот подумываю о конструкторе колод, но так чтобы только играбельные карты показывал. С подсказками для контры чегото конкретного.
И забитыми шаблонами колод.
Например ты хочешь составить колоду,но так чтобы контрил феисханта.
Тебе подсказывает что лучше всего вар, или прист.
Взял вара тебе уже стандартных 10ток карт накидало сразу, ну там топоры, экзекуты, громаш.
А дальше тыкаешь например покажи карты за 2 - и тебе показывает только играбельные варианты, а то меня запаривает листать в хс,
и что самое главное ты не видишь в хс-е все варианты перед глазами. И так сложно ориентироваться.
Еще можно сдеклать подсветку карт типа синим подсвечиваются карты для дрова типа аколита, красным для темпо например големы с десретлом. И т.д.
Есть идея попробовать в юнити закодить это с норм графоном. Но это хз, надо попробовать юнити для начала.
И точно реализуемый вариант это интерфеис как в Rawr если кто вовер. Т.е. WPF и офлаиновая прожка.
Хотя можно и asp.net mvс но там надо будет прокачиваться в js а мне он для работы вобще нафиг не сдался
Слушай, а как можно испортить рис с курицей? Мне на полном серьезе интересно. Ну ладно - мясо, переварил там, оно как подошва, но курицу??
Если кошка голубоглаза, ей не будет ни в чем отказа.
– Можно Вас на пару слов?
– Да, конечно!
– Авада кедавра!
Laylah, Точно так же можно пережарить, причем внешне оно будет выглядеть норм, но кушаться как резина.
Ну жарить-то нопятно, я поняла, что он варит/тушит?
Если кошка голубоглаза, ей не будет ни в чем отказа.
– Можно Вас на пару слов?
– Да, конечно!
– Авада кедавра!
Ну например у меня получилось дохера риса и сочень мало курицы.
При этом сам рис не впитал всю воду и она там так и плавала.
Ну и я неговорю про то что я всепорчу при готовки. Просто не вкусно получается. Совсем не так как если бы готовил не я а умеющий готовить.
Спалланцани, Рис ваще гавно, смело меняй на гречку, испортить невозможно + белка норм
Срок выполнения - 1 месяц. Награда - новый ноутбук йеее.
Сколько ты его клал-тоНу например у меня получилось дохера риса и сочень мало курицы.
При этом сам рис не впитал всю воду и она там так и плавала.
Ну и я неговорю про то что я всепорчу при готовки. Просто не вкусно получается. Совсем не так как если бы готовил не я а умеющий готовить.
Ты ж хоть специи добавляй, всякие смеси перцев, кориандр
Не знаю, что именно ты и как готовил, но если так брать, то стакан риса, например - это очень дохера, целая кастрюля. Можно ж отварить бульон из целой курицы (или грудок) и заправить это все рисом на крайняк, получится такой полусуп))
Если кошка голубоглаза, ей не будет ни в чем отказа.
– Можно Вас на пару слов?
– Да, конечно!
– Авада кедавра!
Laylah, )) ну вот посоветуй какую-нить книгу. А то мне пока эти мысли с заправками, преправами и прчоим даже в голову не приходят
Какие книги?
В магазин зайди в отдел где приправы продают, там все подписано - для курицы, для рыбы и т.д.
А чтобы наичиться варить рис\гречку\макароны тупо загугли сколько воды лить и все, иногда помешивать.
И воду всегда немного подсаливают(1-2 чайных ложки соли).
Это же такие очевидные вещи... ты до сих пор с мамкой живешь чтоли?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием
