Народ, у меня уже несколько лет такая проблема, просыпаешься ночью, и хочется пить, жажда мучает прямо, но если пойти до кухни и попить - сон спадает и трудно уснуть. Что вы делаете в таких ситуациях?
Народ, у меня уже несколько лет такая проблема, просыпаешься ночью, и хочется пить, жажда мучает прямо, но если пойти до кухни и попить - сон спадает и трудно уснуть. Что вы делаете в таких ситуациях?
Ставлю стакан с водой рядом с кроватью
Лучший стрим на Пекаче
(на самом деле нет)
зри в корень проблемы - воздух сухой, купи увлажнитель
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)
Ставить стакан... в 2016 то... У меня для этого бутылка рядом с кроватью стоит, которая крышкой закрывается. А еще рядом 5л баклашка тоже с водой. Правда так было что и там и там заканчвалась
Последний раз редактировалось FreemansanUA; 23.05.2016 в 22:15.
На самом деле проблема тут в некрепком сне. Если сон здоровый и ничего не мешает, никакая жажда или туалет не разбудят. Надо устранять причину
Т.е. абсолютно ясно, что за 6+ часов, человек естественно хочет и есть, и пить, и писать, и секса и чего только не захочет, но сон, все дела, все процессы замедляются, мозг частично вырубается, поэтому если пробуждаешься - что-то не так в циклах сна
я если просыпаюсь очень рано или долго не засыпаю, просто пью горячую воду с медом, отличная штука и заснуть помогает и энергией заряжает
Никогда не пью за 2 часа до сна, потому, что потом начинаю бегать в туалет и пить тоже никогда не хочу, когда просыпаюсь. Просто надо пить днем достаточно воды, тогда и не будет проблем.
- - - Добавлено - - -
А как это заснуть, если энергией заряжает? если я заряжаюсь энергии, то заснуть потом очень трудно.
Я вообще жажду не чувствую, и приходится вливать в себя воду насильно. Как-то раз 2 дня не пил, и даже не заметил.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)