Ты хочешь сказать что в отжиманиях и в отжиманиях на брусьях не работает грудак?Сообщение от Optimus_13
Ты хочешь сказать что в отжиманиях и в отжиманиях на брусьях не работает грудак?
Давайте соберем местных толстячков-жирабасиков и будем собираться где-нибудь в центре москвы и сдувать свое заплывшее пузо.
От пола работает, на брусьях нет. От пола тебе просто своего веса не хватит, чтоб проработать на одном уровне со спиной, а накладывать что то сверху- вред для спины
Наверное, он хочет сказать, что для достаточной нагрузки на грудь при отжиманиях - надо надевать рюкзак с кирпичами. А для отжиманий на брусьях нужны широко поставленные брусья, которые не везде есть.
Не думаю, что произнося слова "эффект будет тот же", автор тех строк подразумевал, что можно накачаться абсолютно так же, как и в качалке. Мы просто по-разному поняли его слова.и к чему ты это написал?но посмотри хотя бы на какой пост я отвечал
Они тут поют, что уделают "качков"- по факту в нормальном бою оба мешки. Я довольно долго занимался рукопашным боем, тренер у меня был сухонький мужичок, на вид я бы вообще никогда не сказал, что он чем то занимается( меня это даже чуть не отпугнуло на первом занятии - Чему может научить этот дохлик?"). Перед приходом я занимался в тренажерке(без фанатизма, просто для себя), потом просто перешел на брусья, особого рельефа не имел, но и слабым себя назвать не мог. 1 занятие - половина разминки - я умер, потом у всех практика, у меня спарринг тренером - я его даже не ударил за 40 сек боя, вертел меня как хотел. Потом меня выставили против полугодовалого новичка, паренька кило на 60 ( против моих тогда 80), уделал меня тоже не сильно напрягаясь. Было обидно)
тренер
Пока я занимался приходили и турникмены и качки, никто не выстаивал против полугодовалого "дрыща".
Плюсы турника - ловкость, реакция. Минусы - все кто приходили мнили о себе слишком много - первый удар, теряются и делать можно с ними все, что угодно. Удар не тяжелый, он хоть и ловчее "бугая", но даже если попадет, толку мало.
Плюсы "качка" - здоровый бугай, пугающий простых людей, если попадет, может вырубить. Минусы - шанс попасть в подготовленного противника равен 0, вырубаются после первого удара в голову ( хотя в корпус, как правило держат лучше турникменов)
За 3 года видел только 1 го парня из качалки, который более менее держался против начинающего бойца. Но: его вес был 70 кг, на вид он далеко не качок ( пошел в качалку при весе 60, чтобы нарастить), да и отбивался он "на уличном опыте, а не на тренажерке"
"Роса" научила меня не судить о качестве бойца по его внешнему виду. А в бое между турником и качалкой победит тот, у которого больший опыт в драках, а не мышцы или ловкость.
Последний раз редактировалось korus; 07.07.2012 в 11:53.
чтобы согнать пивное пузо надо не на турники ходить, а пить перестать
а по-моему вы ребятки отклонились немножко от темы и начали разглагольствовать впустую
раздел же поболтать
а вообще удачи в поисках, главное собой заниматься, самосовершенствованием, а какой путь изберешь - уже личное дело каждого
Скрытый текст
офк, если ты не ради понтов этим занимаешьсяСкрытый текст
[свернуть][свернуть]
Очередной идиот, который не знает что армреслинг имеет крайне посредственное отношение к "силе"? Профессиональные армреслелы - это в первую очередь связки. Цели у каждого вида спорта свои.
вообще многие не знают, что реальная сила во многом заключается именно в связках, а не в объеме мышц.Запредельные объемы бодибилдеров - просто показуха
Последний раз редактировалось renaissance; 07.07.2012 в 12:42.
Так ради этого и качаемся. Что-бы хорошо выглядеть, не? Хочешь иметь силу в бою - запись в единоборства. Причем тут турник, тоже не особо понимаю.
А зачем делать эти все крутилки-вертелки на турнике? Мышцы прокачиваются лучше если ты делаешь силой же?
Пацаны-пацаны. Щас вброшу:
У турникменов может припечь!!Осторожно!Внимание маты!!
http://cs9788.userapi.com/u17390445/145552931/z_1289d7f4.jpg[свернуть]
Тоже интересно как качать ноги на турнике. И что за бред про невыносливость качков. У нас половина кач-манов либо дополнительно на бокс ходит, либо минимум 15 минут бегает перед начал тренировки.
Последний раз редактировалось ChocoMishka; 07.07.2012 в 13:21.
Не особо понимаешь так пойди на турник и пойми
Дело в том что есть выносливость а есть силовая выносливость так вот качки нефига не выносливы нежели чем турникмены
Спасибо бро, с тобой всегда приятно поговорить. Таких убедительных аргументов я еще не слышал. Завтра-же на турник!
окей а ты в курсе, что можно развивать и "силовую выносливость". Просто увеличив количество повторов в одном подходе.
Или тебе друзья-воркаутеры этого не сказли
Смысл турника в том, чтобы сделать Офицерский выход Иисусом через спину на одну руку с солнышкомСпасибо бро, с тобой всегда приятно поговорить. Таких убедительных аргументов я еще не слышал. Завтра-же на турник!
Последний раз редактировалось ChocoMishka; 07.07.2012 в 13:29.
Пруф?
Я в шоке, не знал что есть тема "турникмены против качков", разве можно их сравнивать?
Не хожу в качалку потому что тело несовместимо с "качкизмом", больше турники / бег / плавание подходит
И причем тут единоборства? Короче жестко понавбрасывали
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием